お知らせとご案内

先日　半年ぶりに着ようと思ったズボンのボタンがとまりませんでした。

いつもはジャージを着ていたので　太っていた事に気づかなかったのか　目をそらしていたのか...

若い頃は　妻や母から「そんな痩せていたら　ウチが食べさせていないみたいやないか」と言われていたのに...

このままではいけないので　まずは例のズボンを再び着ることを目的にします。

一昨年もダイエットに挑戦したのですが　頑張りすぎて痩せたのですが　体も悪くしてしまったので　ボチボチ頑張ります。

ちなみに昨日から記録を始めたのですが
帰宅後と食事の後を記録しました。
晩ご飯だけで　2キロ近く増えていました...... ...頑張ります。

楠会館　萬谷